牛皮癣是一种易复发的慢性炎症性皮肤病，济南博润银屑病医院表示，以目前的医学水平，牛皮癣还没有办法根治。牛皮癣虽然不像癌症、心脏病等会对患者的身体造成严重的损害，但是对于患者的生活质量和心理健康等还是会有严重的影响。因此对于牛皮癣我们要做到未病先防，夏天牛皮癣如何预防?夏天预防牛皮癣可以从以下几个方面入手：

　　1. 饮食调节：夏季应避免食用容易引起炎症的食品如辣椒、芥末、酒等，多食用清淡、新鲜、富含维生素的食品，如水果和蔬菜。根据个人情况看海鲜等是否过敏，有选择的食用一些含有优质蛋白质的肉类，也可以适当补充食用一些鱼油。保持饮食均衡，避免过多摄入油腻食物。

　　2. 饮水：夏天出汗多，身体失去大量的水分和无机盐，容易导致血液浓缩，影响血液循环。因此，牛皮癣患者应注意少量多次饮水，保持水分平衡，但同时避免过多地喝冷饮或多食冰淇淋等刺激到肠胃。

　　3. 保持皮肤清洁干燥：夏季气温高，容易出汗，牛皮癣患者应定期淋浴或沐浴，及时清洗身体，勤换衣服，保持皮肤干燥。

　　4. 避免过度日晒：直接接触太阳光的强直射可能会加重牛皮癣的症状，患者应选择合适的时间和地点进行户外活动，夏季阳光较强，出门时建议使用遮阳伞、带宽边帽子等避免暴晒。

　　5. 调整睡眠：保证充足的睡眠，维持身体各项机能正常运转。不要熬夜，经常熬夜会影响身体的免疫系统造成免疫力低下。

　　6. 精神调养：保持乐观向上的情绪，长期精神紧张、抑郁、焦虑等都是银屑病的发病诱因，也会加重患者的银屑病病情，要树立战胜疾病的信心，避免精神压力过大。

　　7. 避免皮肤受伤：注意皮肤护理，避免皮肤受到外部伤害，如刮伤、擦伤等，防止创口因为感染引发身体炎症，导致银屑病发病或者加重患者的病情。

　　8. 坚持合理锻炼：适当进行锻炼，增强身体免疫力，促进皮肤健康。

　　夏天牛皮癣如何预防?济南博润银屑病医院表示，通过以上措施，可以在一定程度上预防夏季牛皮癣的加重和复发。如有病情加重或复发迹象，还是需要及时去正规医院就医治疗，放着不管症状会逐渐扩散加重病情，治疗起来也会更加棘手。